Ensalada de remolacha

En NuDeyEn ya estamos de vuelta tras un verano corto pero intenso en el que hemos vivido de todo, alegrías y tristezas. Volvemos con nuevas recetas que esperamos os gusten, intentaremos que los platos sean más atractivos, utilizando ingredientes normales y corrientes, que cuando los unes son un verdadero manjar. Comenzamos el nuevo curso con … Seguir leyendo Ensalada de remolacha

Ensalada de pasta con piña

Muy buenas a tod@s, hoy en nutriciondeportivayentrenamiento.com, os traemos una receta de pasta, muy completa y equilibrada que además es perfecta para aquellos que necesitan llevarse el "tupper"  por que el trabajo o las clases no les permiten ir a comer a casa. Ensalada de pasta con piña. La pasta junto con el pan , … Seguir leyendo Ensalada de pasta con piña

Barquitas de endivias con aguacate

Muy buenas a todos, en nutriciondeportivayentrenamiento.com volvemos una semana más, con una receta y tal como os dijimos la semana pasada, un receta de endivias, fruta que está de temporada, con las que haremos unas ricas barquitas . La endivia es una verdura con un alto contenido en agua (sobre el 95%) , rica en … Seguir leyendo Barquitas de endivias con aguacate

Ensalada fresca de aguacate y piña

En nutrición deportiva y entrenamiento volvemos después de un impás vacacional, y os presentamos una ensalada fresca, perfecta para combatir el calor de los últimos coletazos del verano ( queda un mes escaso), y con un riquísimo contraste de sabores, ensalada fresca de aguacate y piña con vinagre de frambuesa. El Aguacate. Es un fruta rica … Seguir leyendo Ensalada fresca de aguacate y piña

Marinado-Ensalada marinada

Hoy en nutrición deportiva y entrenamiento os traemos una ensalada fresca y saludable, perfecta para esta temporada. Ensalada Templada de Solomillo de pavo marinado con melón y vinagre de cereza. Esta semana os traemos otra receta en la que usamos el melón como ingrediente. Nos encanta porque le da un toque refrescante, además en esta ocasión el … Seguir leyendo Marinado-Ensalada marinada

Ensalada de melón con anchoas

Hola amig@s de nutriciondeportivayentrenamiento. Esta semana nutriciondeportivayentrenamiento.com os trae una receta de ensalada con melón y anchoas. Es una ensalada fresca, lo que la hace perfecta para los calurosos días de verano, y su contraste de sabores hace que esté buenísima. El melón, una de las frutas estrella del verano junto con la sandía. Ambas … Seguir leyendo Ensalada de melón con anchoas

Ensalada con pepino y almendras.

Muy buenas a tod@s!!!! Hoy os traemos una excelente receta con una combinación nada corriente. Es una ensalada que combina dulce y salado con un toque de fruto seco. Comencemos!!! A la hora de preparar esta receta contaremos con los siguientes ingredientes: INGREDIENTES: ( 2 personas)-50 gr. de pasta de cocida (173 cal)-1 pepino mediano … Seguir leyendo Ensalada con pepino y almendras.

Ensalada de atún con piña y nueces.

Hola amig@s de nutriciondeportivayentrenamiento.com. Hoy os traemos cómo preparar una estupenda ensalada de atún con piña, tomate y nueces. Esta ensalada es  ideal para una cena ligera o como acompañamiento a un plato principal a la hora de la comida. Ensalada para 2 personas: 6 rodajas de piña, 204 grs = 125 calorías 2 tomates … Seguir leyendo Ensalada de atún con piña y nueces.

Ensalada de langostinos y fruta.

Hola a tod@s, hoy en nutriciondeportivayentrenamiento.com os traemos una receta con langostinos, fresca, sana y muy rica ideal para cenar en las noches calurosas. Esta ensalada de langostinos y fruta variada, la hemos hecho con aliño de vinagre de módena sabor fresa el cúal lleva en su composición gran cantidad de hidratos de carbono, de … Seguir leyendo Ensalada de langostinos y fruta.