Refrescante de piña y cerezas

Volvemos después de un pequeño impás para traeros una receta refrescante que incluso os podéis llevar en una botella térmica en vuestros días playeros. Y es que el verano está hecho para pasar el día fuera de casa, una vez hemos cumplido con nuestras obligaciones diarias de trabajo y estudios por supuesto. Disfrutando y aprovechando … Seguir leyendo Refrescante de piña y cerezas

Crema de aguacate

Bienvenidos amig@s una vez más al post semanal de NuDeyEn, en esta ocasión otra receta de crema, y toca hacer crema con fruta de temporada, hacemos crema de aguacate. Sobre aguacate, publicamos un post bastante extenso con sus propiedades y valores nutricionales, no obstante, como nunca esta de más, os vamos a recordar que: Es una … Seguir leyendo Crema de aguacate

Aguacates rellenos de tomate y anchoas

Bienvenidos amig@s al post semanal de recetas de Nudeyen, os traemos otra receta con aguacate. Aguacates rellenos de tomate y anchoas. Estos aguacates rellenos de tomate y anchoas son perfectos como entrante a un plato principal. Lo ideal sería acompañarlo de un pescado blanco como la merluza o el bacalao. Para preparar esta receta vamos … Seguir leyendo Aguacates rellenos de tomate y anchoas

Crema de kale y aguacate

Bienvenidos amigos de nudeyen, esta semana venimos con una receta de crema de kale y aguacate. Nos complace enormemente presentaros esta receta porque ha quedado finalista en el concurso de recetas de cookpad,  segunda semana saludable #semanadelkale. Está claro, el kale o col rizada está de moda debido a su potencial nutritivo. Es de la misma … Seguir leyendo Crema de kale y aguacate

Galletas aptas para diabéticos

En nutriciondeportivayentrenamiento.com continuamos tratando el tema de la diabetes, los cereales y los hidratos de carbono y hoy os traemos unas galletas integrales y sin azúcar aptas tanto para aquellas personas que sufren de esta enfermedad  como para las que quieran disfrutar de unas galletas caseras, sanas y nutritivas. No obstante hay que tener en cuenta que … Seguir leyendo Galletas aptas para diabéticos

entrantes

Entrantes variados para navidades.

Muy buenas a tod@s, esta semana en www.nutriciondeportivayentrenamiento.com con motivo del festejo de la última noche del año os traemos varios entrantes con ingredientes sanos y saludables perfectos para acabar bien el año. Como habéis leído en el titulo algunos de los ingredientes para preparar estos entrantes son el salmón y los langostinos. Ya comentamos … Seguir leyendo Entrantes variados para navidades.

Pudin de pescado.

Muy buenas a tod@s, en esta ocasión en nutriciondeportivayentrenamiento.com volvemos con una receta ideal para estas navidades, y os vamos a mostrar dos maneras de hacer este pudin, una exprés, para los que andan apurados de tiempo y otra más tradicional para los que tengan un poco más de tiempo. Vamos a empezar describiendo los … Seguir leyendo Pudin de pescado.

Barritas de cereales caseras

Muy buenas a todos hoy en nutriciondeportivayentrenamiento.com os traemos una receta de barritas de cereales caseras. Quizá en algún momento alguien se haya preguntado si las barritas de cereales que nos venden en los supermercados y o centros deportivo son todo lo sanas que deberías ser. En estos sitios nos vender barritas de cereales como … Seguir leyendo Barritas de cereales caseras

Aperitivo de higos rellenos de queso

Muy buenas a todos. En nutrición deportiva y entrenamiento volvemos una semana más con una receta que seguro os encantara, incluso a los que nos gusta demasiado la fruta.  Unos estupendos higos rellenos de queso. Esta receta de higos es perfecta como aperitivo, tanto a media mañana como a media tarde, hará las delicias de cualquiera. … Seguir leyendo Aperitivo de higos rellenos de queso

Frutas para un día de verano

Hoy en nutrición deportiva y entrenamiento vamos a hablar de las frutas que nos podemos llevar a la playa, a la piscina o al monte, en un mes como el de Agosto, el mes de las vacaciones por excelencia. Terminamos el mes de Julio y nos adentramos en Agosto, el mes en el cual la … Seguir leyendo Frutas para un día de verano